La piel es nuestra barrera de protección ante cualquier cantidad de agentes externos, por eso, es necesario conservar su integridad para asegurarnos de que cumpla bien sus funciones.

   

   Una piel sana y cuidada refleja unos óptimos hábitos de salud, higiene y nutrición. 

 

   Si quieres darle a tu piel los mejores cuidados aplica estos consejos:

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• La limpieza facial y la humectación, son aspectos muy importantes a considerara en tu rutina diaria.

• Mediante la exfoliación, eliminas de la piel las células muertas consiguiendo que esta quede libre de todo tipo de impurezas.

• El uso de tonificantes en el rostro, es un complemento muy olvidado, recuerda agregar a tu rutina diaria de limpieza aguas herbales, que proporcionen vitaminas y minerales a tu rostro.

• Debes comer, tomar suficiente agua, dormir bien y hacer ejercicio de manera habitual.

• Nutrir la piel con productos que tengan antioxidantes, favorece la eliminación de los radicales libres causados por los rayos ultravioleta, el estrés y la polución.

• Debes reforzar al máximo el uso del protector solar, en la mañana y en la tarde, si puedes utilizar pantalla solar mejor.